¿Cómo promover la higiene respiratoria en el trabajo?

1. Usa pañuelos desechables

Usa siempre un pañuelo desechable para cubrir tu nariz y tu boca para toser y/o estornudar. Recuerda botarlo a la basura, después de usarlo.


2. Usa tu codo

Si no tienes pañuelos desechables a la mano, utiliza la parte interna de tu codo para cubrir tu nariz y boca.


3. Recurre al tapabocas

Si presentas síntomas de gripa, usa un tapabocas. Recuerda cambiarlo cada 8 horas.


4. El lavado de manos es crucial

Lava bien tus manos, con agua y jabón, cada dos horas ¡Y recuerda no llevarte las manos a la cara!



5. Informa a tus compañeros

Ayúdanos a difundir esta información entre tus compañeros de trabajo. Recuerda que, entre todos, nos protegemos.

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