1. Usa pañuelos desechables
Usa siempre un pañuelo desechable para cubrir tu nariz y tu boca para toser y/o estornudar. Recuerda botarlo a la basura, después de usarlo.
2. Usa tu codo
Si no tienes pañuelos desechables a la mano, utiliza la parte interna de tu codo para cubrir tu nariz y boca.
3. Recurre al tapabocas
Si presentas síntomas de gripa, usa un tapabocas. Recuerda cambiarlo cada 8 horas.
4. El lavado de manos es crucial
Lava bien tus manos, con agua y jabón, cada dos horas ¡Y recuerda no llevarte las manos a la cara!
5. Informa a tus compañeros
Ayúdanos a difundir esta información entre tus compañeros de trabajo. Recuerda que, entre todos, nos protegemos.
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